Holistic Koppar, 90 kaps

Koppar ingår i en rad oxidationsenzymer i kroppen bland annat sådana som påverkar omsättningen av järn och syre och är därför livsnödvändigt för oss. Koppar fungerar som en katalysator som lagrar och frisätter järn till hemoglobinet. Den finns i all mat men mest i nöt- eller lammlever, skaldjur (främst hummer), nötter (främst paranötter), frön (främst solrosfrön) samt kakao, avokado, gröna oliver och vitlök.